
【学童クラブ】ビリボを使って体幹&足指強化プログラムを楽しむ
皆さん bilibo(ビリボ) ってご存知ですか?
当社のアウトドアショップ「DAVOS」では、もう7、8年ほど前から扱っていましたが
学童クラブの体幹&足指強化プログラムに昨年から取り入れてみました。
年中児、年長児、低学年クラスまで使っています。
スイス生まれの幼児玩具なのですが、ヨーロッパの教育機関を中心に、カラフルかつ非常に信頼ある
ブランドですので安心しておすすめできます。
何はともあれ 「頑丈・こわれない」 これ重要です。
幼児から小学校低学年までの筋力トレーニングは、個人的にはあまり推奨しませんが
体幹筋力やバランス力を育成することは、非常に大切だと思います。
日常生活の姿勢や、歩き方に大きな影響を与えてきますからね。
私たちが特に学童の子どもたちに意識させるのは「足指」に力を入れること。
曲げられるだけ曲げる練習をさせます。そして足指の腱や筋力を向上することを
目的としているのです。皆さんもご参考にしてみてくださいね。